Il y a un petit moment, en automne, où l’on commence à sentir que les journées ne sont plus tout à fait les mêmes. Il fait nuit plus tôt, les matins sont parfois un peu plus difficiles et, le soir, on a juste envie de rentrer, de se poser et de ne plus rien faire.
Et pourtant… La liste des choses à faire ne raccourcit pas : le travail, la maison, les courses, les enfants, les rendez-vous, les petites choses à régler… Alors, on continue, on fait ce qu’il y a à faire et on se dit : « Je prendrai du temps pour moi quand j’aurai un peu plus de temps. »
Sauf que, ce moment arrive rarement et petit à petit, on sent bien que l’énergie n’est plus tout à fait la même : on est plus fatigué, on a parfois le corps un peu tendu, on récupère moins bien, on rêve d’une journée où personne ne nous demande rien.
Et au fond, on se dit peut-être simplement : « J’aurais bien besoin de souffler un peu. »
C’est justement pour ça que j’ai créé cette séance : la pause cocooning.
La séance cocooning, c’est une parenthèse pour faire une pause au milieu de tout le reste.
Un moment où vous n’avez rien à organiser, rien à gérer et personne à faire passer avant vous.
On prend le temps de relâcher les tensions, d’apaiser le corps, de souffler et de retrouver un peu d’énergie.
Juste le temps de mettre le quotidien sur pause et de vous retrouver un peu.
Parce que prendre soin de soi ne veut pas forcément dire avoir une journée entière de libre, partir en week-end ou tout envoyer balader.
Parfois, cela commence simplement par s’accorder un moment :
Une heure pour souffler.
Une heure pour se poser.
Une heure pour vous.
Vous pouvez réserver votre séance directement ici, en choisissant le créneau qui vous convient et l’endroit, c’est-à-dire en présentiel ou à distance (par téléphone, par WhatsApp). J’utilise Calendly qui permet de détecter automatiquement votre fuseau horaire si vous n’habitez pas en France.
Vous pouvez régler cette prestation par carte bancaire directement ici. J’utilise Stripe qui permet de sécuriser totalement la transaction.
Si toute fois, vous préférez me faire un virement bancaire, merci de m’envoyer un mail
Pour un rendez-vous en présentiel, vous pouvez régler la prestation, en chèque ou en espèce lors de notre rendez-vous, si vous préférez cette option, vous pouvez m’appeler au 06.44.29.43.53
Ce rendez-vous d’une heure est un instant cocooning.
Si vous avez choisi une séance à distance, je vous propose de créer un espace rien qu’à vous, au calme, pour ne pas être dérangé. Vous pouvez également compléter ce moment avec une boisson chaude, des petits gâteaux, un plaid, une bougie, une musique douce …
Si vous avez choisi de venir dans mes locaux, un espace bien-être est dédié à cette pratique, pour que vous puissiez profiter de ce moment magique en toute tranquillité.
Il n’y a pas de règle particulière mais je conseille de laisser un temps de pause de 15 jours à un mois entre deux séances.
Il suffit de commander votre carte cadeau ici.
Le bon cadeau vous sera envoyé par mail dans la journée. Vous pourrez l’imprimer ou le transmettre à la personne concernée. Il est valable 3 mois et la personne pourra choisir la prestation qu’elle souhaite en fonction de ses envies du jour.
Pour reporter un rendez-vous (non-remboursable), merci de me prévenir au moins 48h à l’avance. En l’absence d’un motif sérieux, la séance manquée ou annulée au dernier moment sera facturée. Je vous remercie de votre compréhension.
Vous pouvez m’envoyer un mail ou me contacter au 06.44.29.49.53