Comment apaiser les 5 blessures de l’âme

Notre intuition, notre bonne étoile, notre âme nous parle à chaque instant. Peu importe comment vous nommez cette petite voix intérieure, ce qui est sûr, c’est qu’elle est bien présente et vous parle à chaque instant. Partir à la rencontrer de son âme : Votre âme est votre guide le plus précieux, elle vous emmène […]

Le contrôle ou l’illusion de la maîtrise : apprenez à lâcher prise

Contrôle Obligations Contraintes

Débordé, stressé, trop de choses dans la tête, devoir toujours tout anticiper, tout prévoir, à penser pour deux, à faire les choses pour tout le monde, impossible de faire une pause, se réveiller plusieurs fois la nuit parce qu’il y a encore ça ou ça qui cogitent dans votre tête, l’impression de forcer tout le […]

10 astuces pour mieux communiquer

Communiquer

« Je n’y comprends rien, je ne sais pas quoi dire avec les autres, je n’intéresse personne », mal à l’aise, relations superficielles et fragiles, peur de la solitude… En observant votre entourage, vous avez sûrement constaté que pour certains, aller vers les autres est tellement naturel alors que pour d’autres, cela se transforme en […]

Stop au stress, favorisez le management par le bien-être !

Manager Par Le Bien être

Le bien-être au travail n’est pas un luxe, c’est la clé pour débloquer 30% de performances supplémentaires et créer une entreprise épanouie. Sommaire Pour commencer, faisons le point Le stress, une question de survie Pour récapituler : bien-être = +30% Dans la pratique Et vous, où en êtes-vous dans votre société ? Okiciya et le […]